Yin Yoga & Sound Meditation

Entspannung für Körper und Kopf in Zürich

 

Aktuelle Klassen

Aktuell bin ich in der Winterpause. Reguläre Wochen- und Monatsklassen, sowie Termine für private Lektionen und Healings sind ab Mai 2023 wieder verfügbar.
 

DIVE IN

To your free visualisation. A guided journey to come back to who you were before the word told you who to be

Mit Sound Meditationen ist das Meditieren ein Kinderspiel. Geführt von unterschiedlichen Klängen, tauchst du mühelos ab und lässt den Alltag hinter dir.

 
 

Einfach mal abschalten und den Kopf frei kriegen. Yin Yoga unterstützt dich, wenn es im Kopf zu hektisch ist und dein Körper Entspannung braucht.

To you my love

Slow Down. You’re doing fine.

N · O · U · R · I · S · H
Y · O · U · R ··· S · O · U · L

 

Autumn Retreat

4 Tage Recharge & Detox

Ausklinken und Energie tanken, genau das machen wir im Oktober 2023. Mit Yoga, Sound Meditationen und leckerem Essen widmen wir uns 4 Tage uns selbst.

Mehr zum Oktober Retreat

 

Und das sagen Andere

  • Great classes help me center and increase my flexibility. If you are looking for a slower passed class this is a must.

    Debbie

  • Die Alltagsanspannung verfliegt mit Elena und der Körper findet wieder Ruhe und Balance! Gute Stimmung und Energie!

    Martina

  • Elena is a wonderful teacher and I especially love her magical Yin & Sound classes!She has great knowledge, loves to share it with her students and is super passionate about what she teaches. Highly highly recommending her classes!

    Nicole